Caminata al Everest por el lago Gokyo

Reflejos

  • Explora los lugares históricos del Valle de Katmandú que reflejan su rica cultura y su pasado milenario.

  • Disfruta de impresionantes vistas panorámicas de las cordilleras del Annapurna y Dhaulagiri.

  • Descubre la antigua ciudad amurallada de Lo Manthang y su singular cultura de influencia tibetana.

  • Visita varios pueblos locales y conoce de cerca su estilo de vida tradicional y sus costumbres.

  • Contempla la famosa garganta del río Kali Gandaki, considerada una de las más profundas del mundo.

  • Recorre el Valle de Mustang y vive la experiencia única de la reconocida gastronomía y cultura Thakali.

Descripción general

El paquete de tour a Upper Mustang desde Katmandú ofrece un viaje increíble hacia una de las regiones más remotas y culturalmente ricas de Nepal. El valle de Upper Mustang se encuentra en la parte norte del distrito de Mustang, en la provincia de Gandaki. Esta región es famosa por sus impresionantes vistas de las montañas y por su singular cultura Thakali.

El tour a Upper Mustang desde Katmandú promete una experiencia extraordinaria con la ciudad amurallada de Lo Manthang, misteriosas cuevas antiguas y espectaculares vistas de las montañas Annapurna y Dhaulagiri. Este viaje es ideal para quienes buscan una combinación perfecta entre belleza natural y una profunda inmersión cultural.

En solo 10 días, tendrás la oportunidad de visitar uno de los destinos más fascinantes de Nepal, el valle de Mustang, además de disfrutar de recorridos turísticos en Katmandú y Pokhara. El viaje comienza en Katmandú con visitas a importantes lugares culturales, donde los viajeros podrán conocer más sobre la historia y las tradiciones únicas de Nepal.

Durante el recorrido visitarás lugares como Pokhara, Tatopani, Muktinath, el pueblo de Ghami y Marpha, donde podrás interactuar con la gente local y descubrir su estilo de vida y sus tradiciones culturales.

Este itinerario de Upper Mustang ofrece la aventura perfecta, ya sea que busques una experiencia emocionante o un viaje más relajado. Nuestro equipo en Alpine Wonder Treks and Expeditions ha diseñado cuidadosamente este paquete para que puedas disfrutar de la aventura sin comprometer tu seguridad ni tu comodidad.

Si estás buscando una escapada a un lugar donde la naturaleza y la cultura se fusionan para crear una experiencia inolvidable, este tour es definitivamente para ti.

mejor temporada

Las mejores temporadas para visitar el Valle de Upper Mustang son primavera (marzo a mayo) y otoño (septiembre a noviembre), cuando el clima es más favorable y las vistas de las montañas son espectaculares.

Primavera (marzo a mayo):
Las temperaturas durante el día oscilan entre 12 °C y 20 °C, mientras que por la noche pueden ser más frescas. Durante esta temporada la naturaleza florece y el cielo suele estar despejado, lo que la hace perfecta para senderismo, exploración y fotografía.

Otoño (septiembre a noviembre):
Las temperaturas diurnas varían entre 10 °C y 18 °C, con un clima seco y agradable, ideal para actividades al aire libre. Por la noche, las temperaturas pueden bajar hasta 0 °C, por lo que es recomendable llevar ropa de abrigo.

Estas temporadas también coinciden con importantes festivales culturales como el festival Tiji, lo que convierte este periodo en el momento ideal para disfrutar de una experiencia culturalmente enriquecedora y cómoda.

¿Por qué elegirnos?

Saskar se especializa en la organización de viajes corporativos personalizados, garantizando una experiencia fluida, profesional y enriquecedora para cada grupo. Traductor de idioma español o coguía.  Estas son algunas de las razones por las que somos la mejor opción para su tour empresarial en Kathmandú y Pokhara:

  • Itinerarios personalizados: Diseñamos cada programa según los objetivos específicos de la empresa, integrando actividades de team building, reuniones estratégicas y eventos corporativos adaptados a sus necesidades.
  • Guías profesionales y experimentados: Nuestro equipo de guías ofrece explicaciones detalladas sobre la cultura, la historia y el entorno natural de Nepal, aportando un valor añadido a cada experiencia.
  • Gestión integral de logística: Nos encargamos de todos los aspectos organizativos, incluyendo transporte, alojamiento, planificación de eventos y coordinación de actividades, permitiendo que su equipo se concentre plenamente en sus metas empresariales.
  • Alojamientos de calidad: Seleccionamos hoteles cómodos y estratégicamente ubicados para garantizar una estancia agradable y eficiente para todo el grupo.
  • Seguridad y asistencia continua: La seguridad y el bienestar de los participantes son nuestra prioridad. Ofrecemos apoyo constante antes, durante y después de cada actividad programada.
  • Conocimiento local auténtico: Nuestra amplia experiencia en Nepal nos permite ofrecer vivencias genuinas y enriquecedoras, mostrando lo mejor del destino.
  • Enfoque en el desarrollo de equipos: Incorporamos dinámicas de integración y jornadas corporativas específicas dentro del itinerario, fomentando la colaboración y el liderazgo.
  • Opciones flexibles: Disponemos de actividades opcionales para adaptarnos a distintos intereses, niveles de aventura y objetivos corporativos.

Itinerario Caminata al Everest por el lago Gokyo

Tu viaje comienza cuando aterrizas en el Tribhuvan International Airport en Kathmandu. Una vez completados los trámites de llegada, te reunirás con los representantes del equipo, quienes te recibirán y te trasladarán a tu hotel.

Después de descansar y refrescarte, tendrás la oportunidad de reunirte con tu guía para una sesión informativa previa al viaje. Durante esta reunión, podrás hacer todas las preguntas que tengas sobre el trekking y recibir información importante sobre la ruta, la seguridad y los preparativos.

Si llegas temprano y la reunión termina pronto, podrás aprovechar el tiempo para explorar el Kathmandu Valley, una zona llena de cultura, historia y vida local. Podrás degustar la gastronomía tradicional nepalí, visitar templos y lugares históricos, o realizar algunas compras de último momento antes de comenzar tu aventura de trekking en el Himalaya.

Por la mañana temprano, tu guía turístico te recogerá en tu hotel para comenzar el recorrido turístico por el Valle de Katmandú. Después de disfrutar del desayuno en el hotel, saldrás para iniciar la visita.

Durante el día visitarás lugares emblemáticos como Pashupatinath, Swayambhunath, Patan Durbar Square y Boudhanath, entre otros. Todos estos sitios reflejan la rica cultura, historia y patrimonio del Valle de Katmandú. Más tarde, por la tarde, nuestro equipo te ofrecerá una breve orientación sobre el programa y las actividades previstas para los próximos días del viaje.

Después del desayuno en el hotel, saldremos de Katmandú alrededor de las 7:00 de la mañana para comenzar el viaje. Durante el trayecto haremos breves paradas en diferentes lugares para tomar café y almorzar.

Dependiendo de las condiciones de la carretera, el viaje en coche desde Katmandú hasta Pokhara dura aproximadamente 6 a 7 horas. Una vez que llegues a Pokhara, podrás relajarte en tu hotel o dar un paseo por la zona del Lakeside, disfrutando de las hermosas vistas del lago y del entorno.

Temprano por la mañana, después del desayuno, comenzarás el viaje en coche hacia Tatopani. Desde Pokhara, el trayecto dura aproximadamente 6 a 7 horas. Durante el camino podrás observar ríos como Seti y Kali Gandaki, además de varios puentes colgantes a lo largo de la ruta.

También tendrás la oportunidad de ver pueblos locales, la vida cotidiana de sus habitantes y hermosas vistas de las montañas Annapurna y Dhaulagiri. Más tarde, por la tarde, llegarás a Tatopani, donde pasarás la noche.

Después del desayuno, saldrás desde Tatopani hacia Muktinath. El viaje en coche desde Tatopani hasta Muktinath dura aproximadamente 8 a 9 horas. Durante el trayecto podrás ver las aguas termales de Tatopani y la impresionante garganta del río Kali Gandaki.

Además, disfrutarás de vistas espectaculares de pueblos tradicionales Thakali como Marpha, Kobang y otros a lo largo del camino. Más tarde, por la tarde, llegarás a Muktinath, donde pasarás la noche.

Temprano por la mañana visitarás el Templo de Muktinath y, después del desayuno, partirás hacia el pueblo de Ghami. El viaje en coche desde Muktinath hasta Ghami Village dura aproximadamente 6 a 7 horas.

Primero cruzarás el río Kali Gandaki en jeep cerca del pueblo de Chhusang, y luego comenzarás el ascenso pasando por Chella, Samar, Syangboche, Bhina y Ghiling, hasta llegar finalmente al pueblo de Ghami.

Durante el día podrás disfrutar de paisajes impresionantes, especialmente desde Syangboche y otros puntos del recorrido. Más tarde, por la tarde, llegarás a Ghami Village, donde pasarás la noche.

Después del desayuno, saldrás desde el pueblo de Ghami hacia Lo Manthang. El trayecto en coche desde Ghami hasta Lo Manthang dura aproximadamente 2 a 3 horas.

El itinerario de hoy incluye visitas a importantes lugares culturales y religiosos como Lo Gekar (Ghar) Gompa, uno de los monasterios más antiguos y significativos de Mustang; el monasterio de Charang; y la histórica ciudad amurallada de Lo Manthang, donde también se encuentra el antiguo monasterio conocido como la “Casa de Dios”.

Además, visitarás Jampa Gompa, construido a principios del siglo XV, famoso por su gran sala de asambleas y sus murales; Thubchen Gompa, construido a finales del siglo XV; y Chodey Gompa, que actualmente es el principal monasterio de la ciudad y también funciona como Museo Monástico.

Después del desayuno de hoy, visitarás Namgyal Gompa, las cuevas celestes de Chhoser y la cueva Shija Jhong en Mustang.

Estas cuevas tienen más de 3.000 años de antigüedad y han sido excavadas por arqueólogos de todo el mundo.

Numerosas otras cuevas cercanas a Chhoser han sido utilizadas históricamente para habitar, meditar y como lugares de entierro. Una vez completado el recorrido, regresarás en jeep al guesthouse para descansar.

Temprano por la mañana, después del desayuno, partirás en coche desde Lo Manthang hacia Marpha. El trayecto dura aproximadamente 7 a 8 horas.

Llegarás a Marpha al final de la tarde. Dependiendo de la hora de llegada, podrás explorar el pueblo de Marpha o simplemente relajarte en tu guesthouse o teahouse.

Después del desayuno, partirás en coche desde Marpha hacia Pokhara, un trayecto que durará aproximadamente 3 a 4 horas.

Al llegar a Pokhara, podrás comprar recuerdos y pasear por la zona del Lakeside. Si lo deseas, también puedes dar un paseo en bote por el lago Fewa, una experiencia mágica que te permitirá disfrutar de vistas espectaculares del lago y las montañas circundantes.

Temprano por la mañana, nuestro equipo estará listo para llevarte al aeropuerto. El vuelo desde Pokhara hasta Katmandú dura aproximadamente 25 a 30 minutos.

Al llegar a Katmandú, uno de nuestros miembros del equipo te trasladará de regreso a tu hotel.

En el último día, serás trasladado al Aeropuerto Internacional Tribhuvan para tu vuelo de salida. Mientras regresas a casa, podrás reflexionar sobre tu inolvidable aventura en el Himalaya y los recuerdos únicos que te llevas de esta experiencia.

Opciones de paquete

Disponibilidad

El Precio Incluye : €2025

    • Traslados internacionales y nacionales: recogida y regreso al aeropuerto en coche, jeep o Hiace privado.

    • Alojamiento en hoteles con desayuno (B/B) en Katmandú y Pokhara.

    • Traslado por carretera desde Katmandú a Pokhara.

    • Todos los documentos necesarios, incluidos los permisos oficiales.

    • Comidas en régimen de pensión completa (desayuno, almuerzo y cena/principal) durante el tour en la montaña.

    • Guía de trekking/tours experimentado, con licencia gubernamental y habla inglesa.

    • Salarios, alimentación, alojamiento, transporte y seguro del guía durante todo el recorrido.

    • Equipo de trekking opcional, como saco de dormir y chaqueta de plumas, disponible bajo petición.

    • Alojamiento en lodges/tea houses durante todo el trekking.

    • Frutas frescas de temporada cada noche como postre después de la cena.

    • Certificado de reconocimiento tras completar con éxito el trekking.

    • Cena de despedida en un restaurante típico nepalés con música y danza tradicional.

    • Oximetro para medir niveles de oxígeno y pulso durante el trekking en la montaña.

    • Botiquín completo de primeros auxilios, que será llevado por el guía durante todo el trekking.

    • Asistencia en operaciones de rescate de emergencia, gestionada en caso de condiciones de salud complejas (cubierta por tu seguro de viaje).

    • Todos los impuestos oficiales y locales (IVA y gastos gubernamentales).

Costo excluye : €2025

  • Tarifa de visa de entrada a Nepal.

  • Almuerzo y cena mientras estés en Pokhara.

  • Seguro de viaje personal.

  • Pasajes aéreos internacionales y tasas de aeropuerto.

  • Bebidas durante el tour, excepto las incluidas en las comidas mencionadas.

  • Gastos personales, como correo, agua caliente, internet y lavandería.

  • Propinas para guías y porteadores.

El Precio Incluye : €2450

  • Traslados internacionales y nacionales: recogida y regreso al aeropuerto en coche, jeep o Hiace privado.

  • Alojamiento en hoteles 4 estrellas con desayuno (B/B) en Katmandú, Pokhara y Muktinath.

  • Todos los documentos necesarios, incluidos permisos oficiales.

  • Traslado por carretera desde Katmandú a Pokhara.

  • Vuelo de regreso desde Pokhara hasta Katmandú.

  • Traslado en jeep cómodo hasta Pokhara.

  • Comidas en régimen de pensión completa (desayuno, almuerzo y cena) durante el trekking en la montaña, incluyendo té y café caliente.

  • Guía de trekking/tours experimentado, con licencia gubernamental y habla inglesa.

  • Salario, alimentación, alojamiento, transporte y seguro del guía durante todo el recorrido.

  • Equipo de trekking opcional, como saco de dormir y chaqueta de plumas, disponible bajo petición.

  • Alojamiento en lodges cómodos durante todo el trekking, con baño privado.

  • Frutas frescas de temporada cada noche como postre después de la cena.

  • Certificado de reconocimiento tras completar con éxito el trekking.

  • Cena de despedida en un restaurante típico nepalés con música y danza tradicional.

  • Oximetro para medir niveles de oxígeno y pulso durante el trekking en la montaña.

  • Botiquín completo de primeros auxilios, llevado por el guía durante todo el trekking.

  • Asistencia en operaciones de rescate de emergencia, gestionada en caso de condiciones de salud complejas (cubierta por tu seguro de viaje).

  • Todos los impuestos oficiales y locales (IVA y gastos gubernamentales).

Costo excluye : €2450

  • Tarifa de visa de entrada a Nepal.

  • Almuerzo y cena mientras estés en Pokhara.

  • Seguro de viaje personal.

  • Pasajes aéreos internacionales y tasas de aeropuerto.

  • Bebidas durante el tour, excepto las incluidas en las comidas del trekking.

  • Gastos personales, como correo, agua caliente, internet y lavandería.

El Precio Incluye : €3830

Costo excluye : €3830

  • Traslados internacionales y nacionales: recogida y regreso al aeropuerto en coche, jeep o Hiace privado.

  • Alojamiento en hoteles 5 estrellas con desayuno (B/B) en Katmandú, Pokhara y lodge de lujo en Muktinath.

  • Vuelos internos: de Katmandú a Pokhara y regreso, así como Pokhara – Jomsom – Pokhara.

  • Todos los documentos necesarios, incluidos permisos oficiales.

  • Comidas en régimen de pensión completa (desayuno, almuerzo y cena) durante los tours en la montaña, incluyendo té y café caliente.

  • Guía de trekking/tours experimentado, con licencia gubernamental y habla inglesa.

  • Salario, alimentación, alojamiento, transporte y seguro del guía durante todo el recorrido.

  • Equipo de trekking opcional, como saco de dormir y chaqueta de plumas, disponible bajo petición.

  • Alojamiento en lodges cómodos durante todo el trekking, con baño privado.

  • Frutas frescas de temporada cada noche como postre después de la cena.

  • Certificado de reconocimiento tras completar con éxito el trekking.

  • Cena de despedida en un restaurante típico nepalés con música y danza tradicional.

  • Oximetro para medir niveles de oxígeno y pulso durante el trekking en la montaña.

  • Botiquín completo de primeros auxilios, llevado por el guía durante todo el trekking.

  • Asistencia en operaciones de rescate de emergencia, gestionada en caso de condiciones de salud complejas (cubierta por tu seguro de viaje).

  • Todos los impuestos oficiales y locales (IVA y gastos gubernamentales).

  • Tarifa de visa de entrada a Nepal.

  • Almuerzo y cena mientras estés en Pokhara.

  • Seguro de viaje personal.

  • Pasajes aéreos internacionales y tasas de aeropuerto.

  • Bebidas durante el tour, excepto las incluidas en las comidas del trekking.

  • Gastos personales, como correo, agua caliente, internet y lavandería.

Información útil

Información útil

Alojamiento Durante el Viaje a Upper Mustang

La mayoría de las opciones de alojamiento durante un viaje a Upper Mustang son teahouses y guesthouses, que ofrecen instalaciones simples pero acogedoras.

  • En lugares estratégicos como Lo Manthang, algunas guesthouses pueden ofrecer habitaciones privadas, baños en suite y duchas con agua calentada por energía solar, mientras que las teahouses suelen disponer de habitaciones básicas con camas individuales o dobles, baños compartidos y comedores comunes.

  • Por un costo adicional, normalmente se ofrecen duchas calientes y puntos de recarga para dispositivos electrónicos.

  • Para quienes buscan una experiencia más aventurera, existen campamentos, donde el personal de apoyo proporciona comida y tiendas de campaña.

  • Aunque las comodidades son básicas, garantizan una estancia confortable y comidas calientes, reforzadas por la hospitalidad local.

  • Para mayor calidez, especialmente en invierno, se recomienda llevar un saco de dormir.


Comidas Durante el Tour a Upper Mustang

Las comidas en el tour a Upper Mustang son generalmente simples, nutritivas y energéticas, reflejando la cocina local del Himalaya.

  • Las teahouses y guesthouses ofrecen platos como: dal bhat (lentejas con arroz y verduras), fideos, pan tibetano, momos y sopas.

  • En zonas más turísticas, también encontrarás opciones occidentales, como pasta, pancakes y omelets.

  • La mayoría de las comidas se preparan frescas con ingredientes locales, con énfasis en opciones vegetarianas, dado que la disponibilidad de carne es limitada.

  • El desayuno suele incluir gachas, huevos o pan, y la cena es una combinación completa de sopas, arroz y verduras.

  • El agua potable está disponible para comprar o tratar, y se sirven bebidas calientes como té y café para mantener la energía y la hidratación.


Prevención del Mal de Altura Durante el Viaje

Para prevenir el mal de altura durante el viaje al Valle de Upper Mustang, considera las siguientes recomendaciones:

  • Ascender gradualmente para que tu cuerpo se adapte a la altura.

  • Evitar café y alcohol, y beber mucho agua.

  • Consumir comidas ligeras y ricas en carbohidratos para facilitar la aclimatación.

  • Seguir medicación preventiva como acetazolamida si lo prescribe un médico.

  • Evitar el esfuerzo físico excesivo; mantener la actividad moderada.

  • Si presentas síntomas como dolor de cabeza o náuseas, descender inmediatamente.

  • Descansar y dormir lo suficiente en cada altitud.

  • Llevar ropa cálida para protegerse del frío y prevenir problemas relacionados con la temperatura.

Permisos para el Everest Gokyo Lake Trek

  • Permiso del Área de Conservación de Annapurna (ACAP):
    Este permiso es obligatorio para viajar en el Área de Conservación de Annapurna, que incluye el Valle de Upper Mustang. Permite el acceso a la región y contribuye a los esfuerzos de conservación.

  • Permiso de Entrada al Templo de Muktinath:
    Para visitar el Templo de Muktinath, algunos viajeros deben pagar una pequeña tarifa de entrada; sin embargo, esto está incluido en el paquete del tour.

Lista de equipaje para Caminata al Everest por el lago Gokyo

Ropa:

  • Capas base que absorben la humedad (superiores e inferiores)
  • Capas intermedias aislantes (chaqueta polar o plumífero)
  • Chaqueta y pantalones exteriores impermeables y cortavientos.
  • Pantalones y shorts de trekking
  • Camisas y camisetas de manga larga
  • Gorro abrigado y gorro para el sol.
  • Guantes o manoplas
  • Calcetines de senderismo (de lana o sintéticos)
  • Botas de montaña o zapatos de trekking.
  • Polainas (opcionales, para mayor protección contra la nieve y los escombros)

Misceláneas:

  • Protector solar (SPF 30+)
  • Bálsamo labial con SPF
  • Repelente de insectos
  • Desinfectante de manos o toallitas húmedas
  • Documentos de identificación personal y de viaje (pasaporte, permisos, seguros)
  • Efectivo (rupias nepalíes) para comprar bocadillos, bebidas y recuerdos a lo largo del camino.
  • Mapa o guía de la ruta de trekking.
  • Diario y bolígrafo para documentar tu viaje.
  • Refrigerios (barras energéticas, mezclas de frutos secos, frutos secos) para tener energía mientras viaja
  • Bolsas impermeables o sacos ligeros para organizar e impermeabilizar su equipo

Engranaje:

  • Mochila (40-50 litros)
  • Saco de dormir (3 estaciones o 4 estaciones, según la época del año)
  • Forro del saco de dormir (para mayor calidez e higiene)Bastones de trekking
  • Linterna frontal o linterna con baterías adicionales
  • Gafas de sol con protección UV
  • Botellas de agua o sistema de hidratación (2 litros de capacidad)toalla de trekking
  • Artículos de tocador personales y medicamentos.
  • Botiquín de primeros auxilios (incluido tratamiento para ampollas, analgésicos y cualquier medicamento recetado)
  • Navaja de bolsillo o multiherramienta
  • Mochila ligera (para caminatas y excursiones de un día)
  • Cámara o teléfono inteligente para capturar recuerdos.
  • Power bank portátil para cargar dispositivos electrónicos

Preguntas frecuentes

Las mejores épocas son la primavera (marzo a mayo) y el otoño (septiembre a noviembre), cuando el clima es claro y agradable, con temperaturas diurnas que oscilan entre 10°C y 20°C (50°F a 68°F).

Sí, Upper Mustang es generalmente seguro para los viajeros. Sin embargo, hacer caminatas en altitudes más altas puede causar mal de altura, por lo que una aclimatación adecuada es esencial. Es recomendable caminar con un guía por seguridad.

Las comidas son típicamente locales, con opciones como dal bhat (lentejas y arroz), pan tibetano, momos, fideos y sopas. En algunas zonas también se ofrecen platos de estilo occidental, como pasta y tortitas.

Hay instalaciones de carga disponibles en casas de té y casas de huéspedes, pero pueden tener un costo adicional y pueden estar limitadas debido a la disponibilidad de energía solar.

Hay conexión Wi-Fi disponible en algunas casas de huéspedes, pero puede ser lenta y poco confiable. La señal móvil puede ser irregular, especialmente en áreas remotas, así que no confíes en ella para comunicarte.